Fit de zomer in!
Wil jij deze zomer fit, energiek en vol zelfvertrouwen starten? Doe mee met onze "Fit de Zomer in" actie en ontdek hoe wij je helpen jouw doelen te bereiken met personal training, e-Fit, professionele workouts en gepersonaliseerd voedingsadvies. Of je nu wilt afslanken, spieren wilt opbouwen of gewoon fitter wilt worden – bij ons krijg je begeleiding op maat.
✔ Persoonlijke aanpak
✔ Korte, intensieve e-Fit sessies
✔ Voedingsbegeleiding afgestemd op jouw doelen
✔ Resultaatgericht trainen met een plan
📍 Schrijf je nu in voor een gratis intake en zet de eerste stap richting jouw zomertransformatie!
GROEPSLESSEN
Donderdag om 20 uur : BEASTS
Zaterdag om 11 uur : BODY AND DANCE
Zondag om 10 uur : BOOTCAMP
- 2 GRATIS proeflessen voor iedere deelnemer
Super voordelige sportlessen voor iedereen!
Ben je nog maar net bezig met je sportieve prestaties of ben je enorm gevorderd,
Uitdaging verzekerd!
E - FIT / EMS
Een nieuwe trainingsvorm met enorme voordelen voor jouw lichaam!
- Elektro musculaire stimulatie
- Max 20 minuten training
- Geschikt voor elk doel
- Efficiënter dan Personal Training
- Tijdbesparend
- Om nog sneller je doelen te bereiken
PERSONAL TRAINING
Trainingen aangepast naar het doel dat jij wenst te behalen
De old-school way - een uurtje afzien voor:
- Gewichtsverlies
- Bijkomen in spiermassa
- Vitaler worden
- Blessurepreventie
LIFESTYLE COACHING
Een doel wordt voor 80% bereikt met een goede levensstijl en een correct voedingspatroon! De start van het behalen van een resultaat ligt bijgevolg vaak bij gewoontes. Om dit te bekijken bieden wij het volgende aan:
- Fitcheck - zo weet je waar je staat
- Voedingsschema's / advies / tips / trainingschema's op maat
- Lichaamsanalyse - hoe ziet jouw lichaam eruit?
